Buenos Hábitos Posturales
$126.500
- Duración: 12 Clases
- Certificación: Eddis Educativa
- Modalidad: Online
Descripción del Curso
Aprendé a mejorar tu calidad de vida y prevenir dolores causados por malos hábitos posturales. Con este curso online, vas a adquirir las herramientas necesarias para una intervención preventiva a través de ejercicios posturales. Generá conciencia sobre tu cuerpo y aprendé a aplicar una reeducación que te dará mayor bienestar y una vida más activa.
¿Qué vas a aprender en este curso?
- Fundamentos: Conocé la historia de la educación postural, la anatomía y la fisiología del cuerpo humano.
- Reeducación Postural: Aprendé los principios de la reeducación, los planos y ejes, y el sistema neuro-músculo-esquelético.
- Hábitos Saludables: Dominá las técnicas de respiración, los tipos de contracción muscular y los ejercicios preventivos.
- Entrenamiento y Prevención: Descubrí cómo el ejercicio físico previene lesiones y cómo fortalecer tus músculos y articulaciones.
- Alteraciones Posturales: Identificá las alteraciones posturales y comprendé los conceptos de globalidad, individualidad y causalidad.
Ventajas de estudiar con nuestros cursos autogestionables
- Flexibilidad: Estudiá a tu propio ritmo, en el horario que más te convenga y desde cualquier lugar. No hay horarios fijos.
- Acceso ilimitado: Podés ver las clases cuantas veces quieras y repasar el contenido sin límites para asegurar tu aprendizaje.
- Certificación: Obtené un certificado al finalizar el curso para potenciar tu perfil profesional.
Consulta por este curso
