Viandas Saludables
Descripción del Curso
Este taller online te enseña a llevar una alimentación adecuada para mejorar tu salud y prevenir enfermedades. En pocas clases vas a adquirir los conocimientos para armar viandas saludables y nutricionalmente completas, entendiendo la importancia de los macronutrientes, la conservación de alimentos y la diferencia entre la comida casera e industrializada para cuidar tu bienestar.
¿Qué vas a aprender en este curso?
- Fundamentos: Comprendé los macronutrientes, las propiedades de los alimentos y la diferencia entre comida industrializada y casera.
- Preparación y Conservación: Aprendé a seleccionar, almacenar y transportar alimentos de forma segura, evitando la contaminación.
- Viandas Especializadas: Descubrí cómo armar viandas saludables para dietas vegetarianas, veganas y para viandas escolares.
Ventajas de estudiar con nuestros cursos autogestionables
- Flexibilidad: Estudiá a tu propio ritmo, en el horario que más te convenga y desde cualquier lugar. No hay horarios fijos.
- Acceso ilimitado: Podés ver las clases cuantas veces quieras y repasar el contenido sin límites para asegurar tu aprendizaje.
- Certificación: Obtené un certificado al finalizar el curso para potenciar tu perfil profesional.